【冬季五輪】これを知ればフィギュアスケートが100倍面白い|点数の仕組みと注目日本人選手

WINTER SPORTS

2026年1月22日

これを知ればフィギュアスケートが100倍面白い

フィギュアスケートは「ジャンプが跳べたかどうか」だけの競技ではない。 点数の仕組みや演技の見方を少し知るだけで、試合の面白さは一気に広がる。

① フィギュアスケートは「点数のスポーツ」

フィギュアスケートの得点は、大きく技術点(TES)演技構成点(PCS)に分かれている。

  • 技術点(TES):ジャンプ、スピン、ステップなどの難易度と出来栄え
  • 演技構成点(PCS):表現力、構成、スケーティング技術など

ミスがあっても演技全体の完成度が高ければ点は伸びる。 逆にジャンプが成功しても、流れや表現が弱いと評価は伸びない。

② ジャンプだけ見ていたら半分損している

初心者が見落としがちなのが、スピンステップ。 これらはジャンプと同じくらい重要な得点源だ。

  • 回転数・姿勢・スピードで評価が変わるスピン
  • 音楽との一体感が問われるステップシークエンス
  • 後半に入れる技は得点が1.1倍になる

③ 注目の日本人選手2人|この名前を覚えればOK

坂本花織(女子シングル)

世界大会で安定した成績を残し続ける、日本女子のエース。 ジャンプの正確性とスピード感ある演技で、完成度の高さが際立つ。

  • 大きなミスが少ない安定感
  • スケーティングの力強さが武器
  • 五輪・世界選手権で結果を出せるタイプ

鍵山優真(男子シングル)

技術力と表現力を兼ね備えた、日本男子の中心選手。 高難度ジャンプと演技全体の完成度を両立できる数少ない存在だ。

  • ジャンプの質が高い
  • プログラム全体の流れが美しい
  • 世界大会で欧州勢と渡り合える存在

④ 世界大会・五輪を100倍楽しむポイント

  • ショートとフリーで順位が大きく変わる
  • シーズン後半ほど完成度が上がる
  • 国や地域ごとの演技スタイルの違いを見る

⑤ 公式情報・関連コンテンツ

※ 本記事はルール解説および公式大会の傾向をもとに構成しています。 最新情報はISUおよび日本スケート連盟の公式発表をご確認ください。